В самом низу, ты новичок, и не знаешь ничего. Ты просто делаешь то, что советуют парни сильнее тебя, и пока эти советчики будут адекватными. Программа тренировок по пауэрлифтингу: Система «Пирамиды» Валерия Щедрина (чемпион и рекордсмен СССР). Тренировки три дня в неделю. Как и большинство людей занимающихся пауэрлифтингом, я начинал тренироваться с трёх дней в неделю. Эта 12-недельная программа тренировок разработана как околомаксимальная фаза. Как составить программу тренировок в пауэрлифтинге. Пример тренировочной программы на силу. Обсуждение на форуме.

Пауэрлифтинг : разминка перед силовой тренировкой · Пауэрлифтинг Пауэрлифтинг тренировка (лучшие программы и упражнения). По статистике Яндекса каждый месяц до 10 000 человек ищут подобные программы тренировок. Значит, все больше людей хотят&nbsp. В начале года на сайте появилась программа тренировок для тех, кто хочет 2 января 2012 в рубрике Программы тренировок для пауэрлифтинга. Программа тренировок по Паурлифтингу ( Пауэрлифтингу). Подписаться на этот канал RSS Силовая программа на 12 недель.

Программа пауэрлифтинг тренировок на силу и массу (Шейко) » Iron. Zen. Программа тренировок на силу и массу Iron. Zen – Power. H является модификацией популярной программы от Б. И. Шейко и считается одной из лучших, если не лучшей! Тренировки по программе сложны и требуют полного восстановления и максимально качественного рациона, помимо этого с подобными системами трудно разобраться, что сильно ограничивает круг пользователей. Ознакомьтесь и с другой нашей программой на силу.

Я уверен, что многие могли наблюдать, как быстро развиваются пауэрлифтеры под присмотром хороших инструкторов, в то время как бодибилдеры пытаются добраться до стероидов. Весь секрет в приведенной методике. Применен метод субмаксимальных и максимальных усилий.

Предлагаю вашему вниманию дивную статью про тренировки в пауэрлифтинге. Найти программы тренировок для всех, как 3 предыдущие, в отказном тренинге, невозможно, поэтому берется программа В.Кравцова. Программа тренировок на силу и массу IronZen – PowerH является модификацией популярной программы от Б.И. Шейко и считается одной из лучших.

Не смотря на то, что цель программы сила, мышечная масса растет достаточно хорошо абсолютно у всех, основной прирост происходит за счет увеличения плечевого пояса и ног. Физиологический смысл программы заключается в выполнении большого количества «подъемов» со значительным весом, при этом не допускается перетренированности (ограниченные отказы). Особенности: нагрузка строго дозированная; количество упражнений минимально; количество «подъемов» большое; ограничения для эктоморфов; 3 тренировки в неделю (допускается и 2). Теперь непосредственно о тренировках. В таблице ниже приведены упражнения, подходы, вес (в % от РМ) и количество повторений.

Следует выполнять нужное количество подходов с необходимым весом, «лишние» повторения даже при избытке сил не выполняются! Вес отягощений рассчитывается в % от разового максимума (РМ). РМ, это такой вес, который вы можете поднять/пожать всего один раз. Определить РМ можно 2- мя способами: 1. Но это не всегда приемлемый способ, так как сильно нагружает организм. РМ определяется исходя из прежнего опыта тренировок с помощью калькулятора весов.

После того как определен разовый максимум для упрощения тренировок необходимо составить таблицу % весов (пример ниже) и подбирать вес на тренировке руководствуясь этими данными. Пример таблицы весов, кг. Упражнение. 10. 0% (РМ)8.

Жим штанги лежа. 10. Приседания. 11. 09. Становая тяга. 11. Разовый максимум остается постоянным на протяжении всего цикла, завышение РМ недопустимо. Новый цикл начинается с перерасчета РМ, через каждые 3 цикла можно выполнять проходку. Время отдыха между походами и упражнениями 2- 4 минуты. Пауэрлифтинг программа тренировок на силу и массу по Шейко.

После каждого цикла рекомендуется недельный отдых от тренировок. Смотрите: Как и сколько принимать протеина.

Инструкции к музыкальным центрам Sharp по эксплуатации, руководство пользователя - Mnogo- dok. Не редко возникает потребность в инструкции по эксплуатации к музыкальному центру фирмы Sharp, правильно ее настроить и понять значение тех или иных кнопок. Найти конкретную инструкцию на Многодок можно разными способами, выбирайте удобный Вам.

Инструкции категории Музыкальные центры. Сервисный мануал по ремонту музыкального центра Sharp CD-M8000W. Инструкции по эксплуатации для музыкальных центров марки Sharp различных моделей. Найдите и скачайте бесплатно нужные руководства на нашем. Ищете инструкцию для музыкального центра Sharp XL-HF100HBK? Интернет-магазин «Деталюга» с радостью поможет Вам в этом. Звоните по телефону и получите подробную информацию о цене инструкции, характеристиках и сроках доставки. Должностная инструкция художника-модельера, ювелирное производство. Затем разучивал его, Которому можно без опаски доверить судьбу новорожденного двадцатого века.

• Параметр Установка Описание параметра A10 – размер по вертикали; Газовые котлы, Прочие бытовые приборы, Музыкальные центры и усилители.
• Сотовый телефон Alcatel Pixi 4 (5) Sharp Blue (Пакет услуг в комплекте). Производитель – Alcatel. Доставка: курьерская из Вашего города; самовывоз.
• Сравнить все 11 предложений в интернет-магазинах. Все цены График цен Похожие товары Экспресс-сравнение. Описание и характеристики; Отзывы.
• Manuals Directory Manualsdir.ru - Онлайн поиск инструкций и руководств. Наша библиотека содержит 50 инструкций в категории Музыкальные центры Sharp.
• Самый полный каталог инструкций. Мы собрали для Вас инструкции со всего интернета. Сервис предоставляется как есть, без каких-либо гарантий.
• Наслаждайтесь прослушиванием новой Hi-Fi системы Sharp с превосходным качеством Hi-Fi звука. Слушайте Ваши любимые композиции, записанные на переносной аудиоплеер, подключив его через USB-Host 2.0 или линейный вход.

Надеемся, что всё найдется и наш сборник принесет пользу.

Рабочая программа на тему: АНАЛИЗ ВОСПИТАТЕЛЬНО- ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ПРОГРАММ ПО ФГОСу . Детство»:  Примерная  образовательная  программа  дошкольного Образования(Данный  вариант  программы  «Детство» разработан  наоснове и  в соответствии  с Федеральнымгосударственнымобразовательнымстандартомдошкольного образования)Прогр. ОТ РОЖДЕНИЯ ДО ШКОЛЫ»Примернаяобщеобразовательная программа дошкольного образования (пилотный вариант)(Данный вариант проекта примерной общеобразовательной программы «От рождения до школы» опубликован в рамках общественного обсуждения примерных программ)Прогр. Истоки»: Примерная образовательная программа дошкольного образования.(Предлагаемый  вариант  программы  «Истоки»,  получившей  широкое  общественное признание. Назначение программы- научно- методическая поддержка практиков в освоении содержания ФГОС ДО и его грамотной реализации.)Прогр. Основная образовательная программа дошкольного образования «Детский сад 2.

Сборник материалов в 3- х частях. Образовательные программы для детей младенческого, раннего и дошкольного возраста Часть 2. Образовательные программы по разным линиям развития и аспектам воспитания детей младенческого, раннего и дошкольного возраста. Прогр. 5. Программа «Радуга» разработана по заказу Министерства образования РФ и используется в дошкольных образовательных учреждениях более 2. России и подвергалась независимой экспертизе.

Разработана на основе психологической теории деятельности А. Н. Леонтьева, реализует культурно- исторический подход Л. С. Программа адресована массовому детскому саду и одновременно позволяет реализовать индивидуальный потенциал каждого ребёнка. В 2. 01. 4 году примерная основная образовательная программа «Радуга» была переработана в соответствии с федеральным государственным образовательным стандартом дошкольного образования. Авторы Авторский  коллектив  кафедры  дошкольной  педагогики  Института  детства Российского  государственного  педагогического  университета  им.

Васильевой является инновационным общеобразовательным программным документом для дошкольных учреждений, подготовленным с учетом новейших достижений науки и практики отечественного и зарубежного дошкольного образования, и предназначена для использования в дошкольных образовательных организациях для формирования основных образовательных программ.«Истоки»: Примерная образовательная программа дошкольного образования. Лаборатория общего и дошкольного образования ГБНУ «Московский институт развития образования»Авторский коллектив программы является лауреатом премии Правительства Российской Федерации в области образования за научно- практическую разработку «Системы инновационного программно- методического обеспечения дошкольного уровня образования», стержнем которого является программа «Истоки»В работе над сборником принимал участие большой авторский коллектив: канд. Чиндилова. Комплексная программа воспитания, образования и развития детей дошкольного возраста “Радуга”, созданна авторским коллективом лаборатории Института общего образования под руководством профессора Т. Н. Авторами- разработчиками являются Т. Н. Гризик, С. Г. Якобсон,В. В. Гербова, А. А. Мусиенко. Разработана на основе психологической теории деятельности А.

АНАЛИЗ ВОСПИТАТЕЛЬНО-ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ПРОГРАММ ПО в освоении содержания ФГОС ДО и его грамотной реализации.). Программа «Радуга» рекомендована Министерством общего и. Деловая игра «Знатоки ФГОС дошкольного образования» Для начала – легкая&nbsp.

Выпускаются в 2013-2014 году в двух редакциях – ФГТ Редакция и ФГОС. Программа повышения квалификации педагога дошкольного&nbsp. Программа « Радуга » рекомендована Министерством общего и. Деловая игра «Знатоки ФГОС дошкольного образования» Для начала – легкая. Примерная основная образовательная программа дошкольного образования. Автор: Гризик, Доронова, Якобсон. Программа "Радуга&quot. Тематическое планирование образовательного процесса в ДОО. Выпускаются в 2013-2014 году в двух редакциях – ФГТ Редакция и ФГОС. Программа повышения квалификации педагога дошкольного.

Н. Леонтьева, реализует культурно- исторический подход Л. С. Выготского. Возраст детей. Для педагогов,  родителей  и  всех взрослых, заинтересованных  в полноценном  развитии и дошкольном  образовании  ребенка  от  рождения  до  7  лет.

К преимуществам программы «От рождения до школы», безусловно, следует отнести то, что она охватывает все возрастные периоды физического и психического развития детей: младенческий возраст (от 2 месяцев до 1 года: младенческая группа); ранний возраст (от 1 года до 3 лет: первая и вторая группы раннего возраста); дошкольный возраст (от 3 лет до школы: младшая, средняя, старшая и подготовительная к школе группы). При этом, в силу возрастной специфики и особенностей развития малышей от рождения до 2 лет, разделы для младенческой группы и первой группы раннего возраста структурно отличаются от остальных разделов (для детей от 2 до 7 лет).

Это различие обусловлено трудностью разделения процессов ухода, воспитания и обучения для детей этой возрастной категории. Возраст воспитанников—от рождения  до 7 лет.

В Программе выделены следующие психологические возрасты: раннее детство, состоящее из двух стадий- младенчество (от рождения до года) и ранний возраст (от одного года до трех лет); и дошкольное детство, состоящее из двух фаз—младший дошкольный возраст (от трех до пяти лет) и старший дошкольный возраст (от пяти до семи лет). Такая возрастная периодизация позволяет видеть индивидуальную перспективу развития каждого ребенка. В части 1 сборника представлены Две образовательные программы: для детей младенческого и раннего возраста (от 2 мес. Цели (задачи)Цель программы: создать каждому ребенку в детском саду возможность для развития способностей, широкого взаимодействия с миром, активного практикования в разных  видах  деятельности,  творческой  самореализации.

Являясь комплексной, программа предусматривает обогащение детского развития, взаимосвязь всех его сторон. Реализация основной образовательной программы  обеспечивает  права  ребенка  на  физическое,  интеллектуальное,  социальное и эмоциональное развитие («Конвенция о правах ребенка», ФГОС ДО) на дошкольной ступени и при переходе к обучению в начальной школе. Основная цель данной Программы – реализация принципа преемственности и непрерывности в развитии и воспитании детей младенческого, раннего и дошкольного возраста в соответствии с концепцией Образовательной системы «Школа 2. Программа «Радуга» ориентирует образовательную организацию на достижение следующих общих ключевых целей: -сохранять и укреплять физическое и психическое здоровье детей, формировать у них привычку к здоровому образу жизни; -содействовать своевременному и полноценному психическому развитию каждого ребёнка; -обеспечивать каждому ребёнку возможность радостно и содержательно прожить период дошкольного детства.

Основные разделы. В обновленной программе в соответствии с ФГОС дошкольного образования: 1. Социально- коммуникативное  развитие», «Познавательное  развитие», «Речевое  развитие», «Художественно- эстетическое развитие», «Физическое развитие»; —раскрыты особенности игры как особого пространства развития ребенка; —описаны  вариативные  формы,  способы,  методы  и  средства  реализации программы;  особенности  образовательной  деятельности  разных  видов  и  культурных практик  детей;  способы  и направления  поддержки  детских  инициатив; особенности организации педагогической диагностики и мониторинга; —охарактеризованы особенности взаимодействия педагогического коллектива с семьями воспитанников; —даны   методические   рекомендации   по   проектированию   основной образовательной программы; —определеносодержаниеметодических  материалов  и  средствобучения  и воспитания; представлен режим  дня  во  всех  возрастных  группах,  включая  период адаптации  ребенка  к  условиям детского  сада; раскрыты  особенности традиционных событий,   праздников,   мероприятий;   особенности   организации   развивающей предметно- пространственной среды; —в приложении даны примеры парциальных образовательных программ для части программы, формируемой участниками образовательных отношений.

Наиболее существенной структурной характеристикой программы «От рождения до школы» является принцип подачи материала — содержание психолого- педагогической работы излагается в Программе по образовательным областям, в каждой из которых обозначены основные цели и задачи и содержание психолого- педагогической работы. Содержание психолого- педагогической работы в образовательных областях изложено по тематическим блокам, внутри которых материал представлен по возрастным группам. Такая структура программы позволяет видеть временную перспективу развития качеств ребенка, дает возможность гибче подходить к выбору программного содержания, проще вводить вариативную часть. Программа состоит из двух частей и трех приложений. Первая часть содержит три раздела: целевой, содержательныйи организационный.

В целевом разделе описываются цели и задачи Программы, принципы, на которых она строится и планируемые  результаты  освоения  Программы. Представляет собой переработанный вариант Комплексной программы развития и воспитания детей дошкольного возраста «Детский сад 2. Полностью соответствует Федеральному государственному образовательному стандарту дошкольного образования.

Включает в себя отдельные образовательные программы: развития и воспитания детей младенческого и раннего возраста; развития и воспитания детей дошкольного возраста (ч. Обеспечена парциальными программами по всем направлениям развития и воспитания детей дошкольного возраста (ч. Программы включают совокупность образовательных областей, реализация которых обеспечивает создание условий развития детей младенческого, раннего и дошкольного возраста, открывает возможности для позитивной социализации каждого ребёнка, его всестороннего личностного развития, развития инициативы и творческих способностей на основе взаимодействия со взрослыми и сверстниками в соответствующих раннему и дошкольному возрасту видах деятельности. Интеграция образовательных областейв программе «РАДУГА» по содержанию дошкольного образования в соответствии с ФГОС ДО1. Взаимодействие с семьями воспитанников. Обеспечение психолого- педагогической  поддержки  семьи  и  повышения компетентности  родителей  (законных  представителей)в  вопросах Принципы: -развития и образования, охраны и укрепления здоровья детей.

Программа подчеркивает ценность семьи как уникального института воспитания и необходимость развития ответственных и плодотворных отношений с семьями воспитанников. В разделе «Взаимодействие детского сада с семьей» описаны основные формы работы с родителями воспитанников, использование которых позволяет педагогам успешно реализовать общеобразовательную программу дошкольного образования.

Скачать книгу бесплатно. Автор: Катаев Валентин. Название: Белеет парус одинокий. Жанр: Русская классическая проза. Серия: Волны Чёрного моря. Краткое содержание повести В. Катаева « Белеет парус одинокий » с экранизацией. Читается за 7 минут (оригинал — 7 ч). Скачать бесплатно книгу Белеет парус одинокий автора Валентин Катаев в форматах FB2, TXT, EPUB, RTF, HTML, Mobi :: Коллекция бесплатных книг в&nbsp.

Катаев Валентин Петрович - Белеет парус одинокий. Скачать книгу бесплатно в электронной библиотеке TheLib.Ru. Белеет парус одинокий. Прослушать скачать добавить в избранное 02:15. М.Лермонтова 'Белеет парус одинокий' Государственный академический русский хор, дирижёр Александр Свешников.

Краткое содержание повести Катаева «Белеет парус одинокий»Дачный сезон закончился, и Василий Петрович Бачей с сыновьями Петей и Павликом возвращался в Одессу. Петя в последний раз окинул взглядом светящееся нежной голубизной бесконечное морское пространство. На память пришли строки: «Белеет парус одинокий / В тумане моря голубом..»И все же главное очарование моря составляла для девятилетнего мальчика не живописность его, а исконная таинственность: фосфорическое свечение, скрытая жизнь глубин, вечное движение волн.. Полным тайны было и видение взбунтовавшегося броненосца, несколько раз появлявшегося на горизонте. Реклама. Брифли бесплатен благодаря рекламе. Но вот прощание с морем закончилось. Все трое разместились на скамьях, и дилижанс тронулся.

Когда до Аккермана оставалось вёрст десять и по обеим сторонам дороги уже тянулись сплошные виноградники, пассажиры услыхали винтовочный выстрел, а через минуту задняя дверь дилижанса открылась и коренастый человек застыл было на подножке. Но тут впереди показался конный разъезд, и он быстро нырнул под скамью. Петя успел заметить рыжие флотские сапоги и вытатуированный на руке якорёк, как и папа, он сделал вид, что ничего не произошло, и отвернулся. Через полчаса папа нарушил молчание: «Кажется, подъезжаем.. Раздался шорох, и сейчас же хлопнула дверь.. На пароходе «Тургенев» Петя, не найдя подходящих для знакомства сверстников, стал наблюдать за странным усатым пассажиром. Усатый явно кого- то разыскивал и наконец остановился перед спящим на палубе и прикрывшим картузиком лицо мужчиной.

У нас на ThankYou.ru Вы можете бесплатно скачать и читать онлайн книгу Белеет парус одинокий Катаев Валентин Петрович, узнать последние. Белеет парус одинокий. Катаев Валентин Петрович, скачать книгу бесплатно. Белеет парус одинокий, доступные форматы: Скачать книгу в FB2 (221&nbsp.

Петя остолбенел: задравшиеся штанины обнажили рыжину флотских сапог, которые два часа назад выглядывали из- под скамейки дилижанса. Когда миновали Ланжерон, усатый подошёл к спящему, взял за рукав: «Родион Жуков?» Но тот оттолкнул усатого, вскочил на борт и прыгнул в воду.. Вечерело, когда Гаврик с дедушкой выбрали перемёт и налегли на весла.

Совсем недавно прошёл пароход «Тургенев». Значит, уже около восьми и надо поторапливаться. Вдруг чьи- то руки схватились за корму шаланды. Когда дед с внуком втащили пловца в лодку, он был почти в обмороке и едва проговорил: «Не показывайте меня людям. Я матрос». Наутро Гаврик собрался к Терентию, старшему брату. Около тира на маленькой прибрежной ярмарке усатый господин в котелке расспрашивал Иосифа Карловича, не заметил ли он вчера вечером чего- нибудь подозрительного.

Узнав, что Гаврик живёт неподалёку, усатый принялся расспрашивать и его, но немногого сумел добиться. Мальчик в свои девять лет был рассудителен и осторожен. По дороге на Ближние Мельницы Гаврик повстречал Петю и пригласил с собой к брату. Пете строжайше было запрещено отлучаться так далеко и так надолго, но с Гавриком он не виделся все лето, кроме того, так хотелось рассказать о происшествии на «Тургеневе».

Уже в сумерках Терентий привёл в хибарку деда щуплого молодого человека в пенсне. Илья Борисович подтвердил, что Родиона Жукова видел у гроба потемкинца Вакулинчука, и передал матросу свёрток с одеждой. Гаврик отправился посмотреть, все ли спокойно. За углом мальчика схватил уже знакомый ему усатый.

Три тени метнулись от хибарки к обрыву, прогремел выстрел.. Разъярённые неудачей жандармы допросили деда и увезли в участок. Гаврик перебрался к Терентию, носил деду передачи, очень переживал, узнав, что деда каждый день бьют. Депо, где работал брат, бастовало, и Гаврик старался зарабатывать чем только мог. Неплохой доход приносила игра в ушки.

Петя тоже увлёкся ушками, но был слишком азартен, нетерпелив и проигрывал даже то, что брал в долг. Гибельное для всякого игрока желание отыграться затягивало в пучину. Он с мясом вырвал пуговицы отцовского вицмундира и пал до того, что сначала забрал с буфета оставленную кухаркой Дуней сдачу, а потом выкрал из копилки Павлика деньги, собираемые им на велосипед. Но проиграл и это, так что однажды Гаврик объявил, что ждать больше не желает и что Петя поступает в рабство, пока не расквитается. В городе между тем несколько кварталов было оцеплено войсками, слышалась стрельба.

Как- то Гаврик велел Пете принести ранец да не забыть взять гимназический билет. Он загрузил ранец тяжёлыми мешочками ушек, и они отправились в районы, оцепленные солдатами. Потом ушки забирали уже на Малой Арнаутской, у хозяина тира Иосифа Карловича, и дворами пробирались к дому с гулким двором- колодцем. На свист Гаврика спускался человек и забирал «товар». Петя теперь хорошо понимал, что это были за ушки. Последний рейс ему пришлось совершить в одиночку: у оцепления расхаживал памятный обоим мальчикам усатый.

В знакомом дворе- колодце на его отчаянный крик (свистеть он так и не научился) выглянул человек и позвал его наверх. Это был беглый потемкинец- матрос, хотя теперь узнать его мешала бородка и усики.

В кухню вошёл Терентий: «Все равно не удержимся. Будем по крышам уходить. Они тама орудие ставят».

Дома мальчика ждали новые испытания. Пришла просить убежища семья Коганов, и Бачеи спрятали их в задних комнатах. Когда толпа погромщиков вошла в подъезд, папа встретил их: «Кто дал вам право..» Его схватили, ударили, и, если бы не появление Дуни с иконой в руках, дело приняло бы скверный оборот. Гаврик объявился под Новый год: «Сховай, и будем в расчёте». Он подал четыре знакомых тяжёлых мешочка.

Петя едва успел спрятать их в ранец, как с изуродованным вицмундиром в детскую ворвался папа, за ним с рёвом влетел Павлик: Петька обокрал его! Папа изменился в лице: он знает, в чем дело. Сын играет в азартные игры, в эти, как их там, чушки, ушки.. Перерыв ранец, он достал мешочки и бросил их в пылающую печку. Петя крикнул: «Тикайте!» — и упал в обморок. Он проболел всю зиму и только после Пасхи отправился к Гаврику.

Дедушка умер, семья скрывающегося Терентия жила теперь в хибарке. Пете обрадовались и пригласили на маёвку.

День был великолепный. Друзья сели на весла, Терентий расположился на корме. У Малого Фонтана в шаланду прыгнул господин в синем костюме, кремовых брюках, зелёных носках и белых туфлях. Соломенная шляпа- канотье, тросточка, перчатки завершали его туалет. Он оглянулся на берег и подмигнул гребцам. Далеко в море уже собрались рыбаки, чтобы выслушать речь потемкинца. После маёвки мальчики, покружив часа два, высадили Родиона Жукова на Ланжероне, где он сразу же смешался с толпой.

Через неделю Гаврик снова позвал Петю в море, уже под парусом. Быстро добрались до Большого Фонтана.

Там Гаврик велел Пете подняться на обрыв и, как покажется пролётка, махнуть платком. Матроса арестовали, но комитет подготовил взрыв тюремной стены, чтобы Родион мог бежать во время прогулки. На шаланде под парусом он уйдёт в Румынию.. Долгие минуты ожидания, и вот в конце переулка появилась пролётка. Петя замахал платком и увидел, как оживился внизу Гаврик. Терентий и матрос сбежали к шаланде.

Через минуту парус наполнился ветром, а немного спустя стал, удаляясь, уменьшаться, но ещё долго белел на голубом просторе моря. Пересказал И. Источник: Все шедевры мировой литературы в кратком изложении. Русская литература XX века / Ред.

В архиве программа GHOST3. EXE и образ victoria. Запускаем (если в Windows 7, то с правами администратора) файл GHOST3. EXE. В архиве программа GHOST3. EXE и образ victoria. Запускаем (если в Windows 7, то с правами администратора) файл GHOST3.

EXE

Для использования загрузочной флешки с программами  для проверки памяти и дисков на ошибки необходимо произвести загрузку с этой флешки.

RuTracker.org » Сервисное обслуживание компьютера » Скачать торрент Конструктор загрузочной флешки RDS Boot KIT v2015.08.07 и&nbsp. С помощью этой флешки можно загрузиться и протестировать как создать загрузочную флешку из конструктора "Сделай сам&quot. Конструктор загрузочной флешки RDS Boot KIT 2015.08.07 и комплект Recovery DiskSuite. Описание: Конструктор RDS. Скачать.torrent файл. Я писал о двух способах создания мультизагрузочной флешки путем.

Многие знают, что такое загрузочный диск - это CD или DVD, на софт, создающий загрузочные флешки, ибо под рукой ни одной не было. Многие знают, что такое загрузочный диск - это CD или DVD. Что можно делать с загрузочной флешкой с Убунту? Отвечаю сразу на все Иногда загрузка с помощью торрента быстрее, иногда. С помощью этой флешки можно загрузиться и протестировать.

Иметь про запас загрузочную флешку с Live-дистрибутивом хотят.

Технология (девочки) - уроки, тесты, презентации, конспекты. Ваш сайт учителя. Видеоуроки. Олимпиады. Подготовка к ЕГЭГлавная. Технология (девочки) Смотрите и скачивайте бесплатно уроки, тесты, конспекты, презентации и прочие полезные материалы.

Галкина Лариса Даулетовна 9. Электронное учебное пособие по технологии. Цель создания данного электронного учебного пособия – развитие и обучение школьников.

Это цитата сообщения VezunchikI Оригинальное сообщение. Вязаные сумки : фантазии дизайнеров. Отсюда: Анжела Ченина. Реферат на тему вязання гачком. Презентация творческого проекта по технологии Тема «Вязание. Письменный доклад или выступление по выбранной теме. Реферат Самое раннее письменное упоминание этого вида рукоделия зафиксировано под. Раздел: Изобразительное искусство Тип работы: лекции (другие типы работ: реферат, курсовая, дипломная, контрольная) Формат: MS Word (*.doc) Размер. Рукоделие Основные приемы и правила вязания крючком. Материалы, инструменты и организация рабочего места.

Для достижения и решения этой цели используются информационные технологии. Моё учебное пособие разра.. Плаунова Наталия Владимировна 1. Зяблицкая Элла Сергеевна 7. Дети Севера. Север. Своеобразие природы края, богатство недр, растительного и животного мира, речные и водные просторы, наличие свободных земель с давних по.. Колпакова Апполинария Ивановна 8.

Розгорнутий план-конспект уроку трудового навчання на тему: «В'язання гачком.

Соколова Марина Владимировна 1. Кузьмина Наталья Александровна 9. Хорошева Ольга Николаевна 8. Харесова Гулим Сагатовна 9.

Турсынбекова Багила Улхазиевна 8. Простые приёмы с пряжей. Урок позволит научить простым примам работы с пряжей: изготовление витого шнура, кисти и помпона.. Сафронова Марина Ивановна 8. Чай пить - здоровым быть. В презентации содержится информация об истории чая, о его видах и сортах, способах обработке. Чай в России - любимый напиток.

Вязание крючком – это увлечение, которое стало неотъемлемой частью моей жизни. Цель проекта - применить знания и умения&nbsp. Реферат вязання гачком реферати з вязання гачком доклад по технологии на тему вязание крючком доклад на тему: вязание. Чехлы на стулья и табуреты в стиле пэчворк У нас ви ма Конспект урока по теме "Мастерицы&quot. Поурочный конспект " Азбука работы с тканью&quot. В'язання спицями як вид декоративно-прикладного мистецтва.

Традиции русского чаепития, его символы.. Мейснер Надежда Юрьевна 6. Степанидина Ирина Петровна 1.

Герасименко Елена Александровна 5. Конкурс . Добрый день всем кто пришёл на наш праздник, посвящённый головным уборам, на шляпный конкурс. Курчатова Татьяна Николаевна 6. Гайнутдинова Гелюся Алимзяновна 9 0 2. Бородулина Татьяна Александровна 1.

Павлова Светлана Павловна 7. Бережнова Дарианна Пахомовна 5.

Интерактивные карты России онлайн с городами.

Вологда на карте России.

1. Подробные карты городов России, Европы и мира: улицы, номера домов и организации. Спутниковые фотографии, панорамы улиц и фотографии зданий.
2. Вологда на карте России. Используйте указатели в верхнем правом углу карты : - для пролистывания карты вверх - для пролистывания карты.

Россия, Вологда карта, улицы, адреса, фотографии. Подсказка: используйте значок для изменения маршрута.

Карта Вологды с улицами . Изучаем подробную карту г. Вологды с номерами домов и улицами. Вологда находится на севере европейской части России, примерно в 200 километрах к северу от Ярославля.

Поэтому нормы труда устанавливаются путем определения количества рабочего времени, необходимого для выполнения определенной работы, или объема работы, который должен быть выполнен в единицу времени. Законодательные основы регулирования вопросов нормирования труда нашли свое отражение в гл. Трудового кодекса РФ (далее — ТК РФ), а также в Положении об организации нормирования труда в народном хозяйстве, утвержденном постановлением Госкомтруда и Президиума ВЦСПС от 1. Норма состоит из нормы подготовительно- заключительного времени и нормы штучного времени, состоящей из оперативного времени, времени обслуживания рабочего места и времени на отдых и личные надобности.

Норма выработки — это установленный объем работы (количество единиц продукции), который работник или группа работников (в частности, бригада) соответствующей квалификации обязаны выполнить (изготовить, перевезти и т. Норма выработки является величиной производной от нормы времени и определяется делением рабочего времени исполнителей нормируемой работы за учетный период (час, рабочий день, смену, месяц) на норму времени. Норма обслуживания — это количество производственных объектов (единиц оборудования, рабочих мест и т. Эти нормы предназначаются для нормирования труда работников, занятых обслуживанием оборудования, производственных площадей, рабочих мест, для лиц, обслуживающих ЭВМ, и для уборщиц.

Указанные нормативы расчета численности содержат составом руководителей, специалистов, технических служащих. Выполняю одна обязанности как секретаря, так и канцелярии, согласно с должностной инструкцией. Как рассчитать штатное количество работников канцелярии. Последние устанавливаются из расчета на планово-учетную (учетную) единицу. Изучаются действующая технология, инструкции, положения. Штатные нормативы палат интенсивной терапии в составе отделения для. Расчёт штатной численности работников ОУ начинается с определения количества ставок педагогического персонала. В этом случае Минобразование издаёт специальные нормативные документы, где рекомендует сменить структуру штатного расписания учреждения. Пошаговая инструкция составления. Перед началом составления штатного расписания. Электрик – 3 тысячи, сантехник и уборщица – по 5 тысяч, а дворник – 4 тысячи. Материалы из раздела Управляющая компания ЖКХ: структура штата, состав должностей и схема.

Кроме того, нормы обслуживания разрабатываются для установления норм времени (выработки) при многостаночной работе, а также в тех случаях, когда нецелесообразно нормирование труда работников на основе норм времени (выработки), то есть при полной автоматизации работы. Разновидностью нормы обслуживания является норма управляемости, определяющая численность работников, которыми должен управлять один руководитель. С нормой обслуживания связано понятие нормы времени обслуживания, под которой понимается величина затрат рабочего времени, установленная для обслуживания единицы оборудования, производственных площадей или других производственных единиц в определенных организационно- технических условиях. Норма численности — это установленная численность работников определенного профессионально- квалификационного состава, необходимая для выполнения конкретных производственных, управленческих функций или объемов работ в определенных организационно- технических условиях. По нормам численности определяются затраты труда по профессиям, специальностям, группам или видам работ, отдельным функциям, в целом по предприятию или цеху, их структурным подразделениям.

Расчет на основе норм численности. Норма численности — установленная численность работников определенного профессионально-квалификационн­ого состава. Штатная численность данной категории работников при коэффициенте невыходов Кн = 1,10 составляет. Порядок расчета нормативов затрат на ремонт и величины ремонтного фонда. В зависимости от вида и назначения оборудования в состав комиссии могут также. Справочника, а на основании штатного расписания и соответствующих инструкций. Вы здесь » Электрофорум для электриков и домашних мастеров » Общий электротехнический форум » Расчет штата электриков. Расчет штата электриков.

Норматив численности — заранее установленная расчетная величина, представляющая собой количество работников, которых можно содержать для обслуживания того или иного объекта или выполнения определенного объема работ (то есть устанавливается на основе норм обслуживания). Нормы труда могут устанавливаться на отдельную операцию (операционная норма) и взаимосвязанную группу операций, законченный комплекс работ (укрупненная, комплексная норма). Последние устанавливаются из расчета на планово- учетную (учетную) единицу продукции (работ), как правило, на законченное изделие, узел, объем работ, этап или объект строительства.

Единые нормы труда разрабатываются на работы, выполняемые по одинаковой технологии в аналогичных условиях производства в одной или в ряде отраслей, и являются обязательными к применению на всех предприятиях при нормировании труда работников на соответствующих видах работ. Единые нормы утверждаются на определенный срок. Нормы труда определяются по нормативным материалам, к которым относятся нормативы по труду. Нормативы по труду — это регламентированные значения (величины) затрат труда (времени) на выполнение отдельных элементов (комплексов) работ, обслуживание единицы оборудования, рабочего места, бригады, структурного подразделения и т. К нормативам по труду относятся также нормативы режимов работы технических средств, оборудования, по которым устанавливаются оптимальные режимы протекания процесса и определяется основное (технологическое) машинное и машинно- ручное время. Нормативные материалы для нормирования труда служат базой для расчета обоснованных норм затрат труда и должны отвечать следующим основным требованиям: соответствовать современному уровню техники и технологии, организации производства и труда; учитывать в максимальной степени влияние технико- технологических, организационных, экономических и психофизиологических факторов; обеспечивать высокое качество устанавливаемых норм труда, оптимальный уровень напряженности (интенсивности) труда; соответствовать требуемому уровню точности; быть удобными для расчета по ним затрат труда на предприятиях (в учреждении, организации) и определения трудоемкости работ; обеспечивать возможность использования их в автоматизированных системах и персональных электронно- вычислительных машинах для сбора и обработки информации, разработки норм труда.

Нормы труда устанавливаются: на отдельную операцию (операционная или дифференцированная норма); взаимосвязанную группу операций (укрупненные нормы); на законченный комплекс работ (комплексная норма). Степень дифференциации или укрупнения норм определяется конкретными условиями организации производства и труда. По сфере применения нормативные материалы для нормирования труда подразделяются на межотраслевые, отраслевые (ведомственные, профессиональные) и местные. Межотраслевыенормы предназначаются для нормирования труда на работах, выполняемых на предприятиях (в учреждениях, организациях) двух и более отраслей экономики.

Отраслевые (ведомственные, профессиональные) нормы предназначаются для нормирования труда на работах, выполняемых на предприятиях (в учреждениях, организациях) одной отрасли экономики. Местныенормы труда разрабатываются на предприятиях (в учреждениях, организациях) в тех случаях, когда отсутствуют межотраслевые и отраслевые нормативные материалы, а также при создании более прогрессивных организационно- технических условий или их несоответствии по сравнению с учтенными при разработке действующих отраслевых нормативных материалов. Типовые нормы труда согласно ст.

ТК РФ разрабатываются и утверждаются в порядке, установленном Правительством Российской Федерации. Постановлением Правительства РФ от 1. Местные нормативные материалы утверждаются администрацией предприятия. Нормы могут устанавливаться как на стабильные работы (постоянные нормы), так и на период освоения тех или иных видов работ при отсутствии нормативных материалов для нормирования труда (временные нормы) или на отдельные виды работ, которые носят единичный характер (разовые или единичные нормы).

Срок действия временных норм, как правило, составляет: 3 месяца, если нормы разработаны непосредственно на предприятии, в учреждении, организации; не более 6 месяцев, если нормы разработаны вышестоящей организацией; не более одного года, если нормы разработаны министерством (ведомством). Разовые нормы устанавливаются на отдельные работы, носящие единичный характер (внеплановые, аварийные, случайные и другие работы, не предусмотренные технологией), и действуют, пока эти работы выполняются, если для них не введены временные или постоянные нормы. Обязательным для предприятий соответствующих министерств и ведомств Российской Федерации являются отраслевые и межотраслевые нормы и нормативы. Во всех случаях нормы труда должны быть обоснованными с технической, экономической, организационной, психофизиологической и социальной сторон.

С экономической стороны нормы должны быть эффективны с точки зрения минимизации затрат труда, с психофизиологической — должны обеспечивать сохранение здоровья работников, с социальной стороны должны устанавливаться нормы, в выполнении которых заинтересованы работники, с технической стороны нормы должны соответствовать уровню техники и технологии, организации производства и труда. Техническое обоснование учитывает выявление и анализ технических факторов, зависящих от производства, проектирование технологических режимов работы оборудования. Организационное обоснование предполагает, что при расчете норм должны учитываться прогрессивные методы организации производства и труда. Экономическое обоснование предусматривает анализ влияния разрабатываемых норм на производительность труда, качество и себестоимость продукции и другие показатели производства. Психофизиологическое обоснование подразумевает выбор оптимального варианта трудового процесса, протекающего в благоприятных условиях с нормальной интенсивностью труда, и рационального режима труда и отдыха в целях сохранения здоровья работающих, их высокой работоспособности и жизнедеятельности.

Приложение. Нормативы численности и нормы выработки. Трудового кодекса РФ нормы труда должны устанавливаться в соответствии с достигнутым уровнем техники, технологии, организации производства и труда. Введение, а также замена и пересмотр норм труда оформляются локальными нормативными актами организации (приказом, распоряжением, положением по нормированию и т. Нормы затрат труда могут быть установлены двумя методами: на основе детального анализа, осуществляемого на предприятии (в учреждении, организации), и проектирования оптимального трудового процесса (аналитический метод); или на основе статистических отчетов о выработке, затратах времени на выполнение работы за предшествующий период или экспертных оценок (суммарный метод). Аналитический метод позволяет определять обоснованные нормы, внедрение которых способствует повышению производительности труда и в целом эффективности производства. Суммарный же метод только фиксирует фактические затраты труда и применяется в исключительных случаях при нормировании аварийных или опытных работ. Нормы, разрабатываемые на основе аналитического метода, являются обоснованными, а нормы, установленные суммарным методом, — опытно- статистическими.

Разработка обоснованных нормативных материалов осуществляется одним из способов аналитического метода: аналитически- исследовательским или аналитически- расчетным.

D моделирование - PROGRAMS. LV - Скачать бесплатные программы для компьютера. Ashampoo 3. D CAD Architecture - профессиональный конструктор для создания и проектирования зданий и меблировки. Своим громадным набором функций поможет любому: от архитектора до простого мастера своего дела.

Для проектирования домов существует несколько программ. Рабочее окно одной из самых популярных программ для проектирования домов Google SketchUp. Каждый, кто начинает строительство, перепланировку дома или квартиры сталкивается с проблемой визуализации своих идей для наглядного объяснения строительным бригадам. Программа Дом-3D предназначена для 3-х мерной визуализации домов и интерьера, проектирования домов, мебели и трехмерного моделирования.

Скачать бесплатные и платные программы для 3D моделирование, профессиональный конструктор для создания и проектирования зданий и так и всего дома, а затем размещать мебель и различные объекты (двери, окна. Подскажите программу для проектирования домов из SIP-панелей. Программа для проектирования домов из бруса. Несколько лучших бесплатных и платных программ для проектирования домов - выбирайте любую. На нашем портале Вы всегда и в любое время можете скачать программу для проектирования домов, для обустройства своей квартиры и многое другое программное обеспечение. В наборе представлено несколько программ, помогающих при проектировании домов, мебели и интерьеров.

Имеются три режима представление объектов: 2. D, 3. D, попереченое сечение. В нём включены готовые 3. D конструкции, элементы зданий, симуляторы внешнего освящения, генератор лестниц, крыш,окон.

Скачать драйвера для Galaxy - offdriver. Galaxy Microsystems Ltd - это азиатский производитель графических ускорителей с главным офисом в Гонконге. Компания была основана в 1.

Видеокарта n. Vidia Ge. Force GTX5. 50 Ti Galaxy PCI- E 1. Mb в Регард Москва. Внимание! Пожалуйста, сверяйте информацию о данном товаре с информацией на официальном сайте производителя и уточняйте спецификацию, наличие на складе и цену товара у менеджеров нашей компании. Внешний вид изделия, его комплектация и характеристики могут изменяться производителем без предварительного уведомления.

Купить видеокарта GIGABYTE GeForce GTX 550 Ti 900Mhz PCI - E 2.0 1024Mb 4100Mhz 192 bit DVI HDMI HDCP - полное техническое описание GIGABYTE. Купить видеокарта Palit GeForce GTX 550 Ti 900Mhz PCI-E 2.0 1024Mb 4100Mhz 192 bit DVI HDMI HDCP - полное техническое описание Palit GeForce&nbsp.

В момент анонса новых видеокарт GeForce GTX 550 Ti от NVIDIA. Первый вариант носит название Gainward GTX 550 Ti 1024MB и трудиться на. Предварительный обзор Samsung Galaxy Folder 2. Бесплатные объявления о продаже видеокарт Nvidia Geforce, Ati Radeon в Воронеже. Самая свежая база объявлений на Avito. Видеокарта PCI-E 1024Mb GeForce GTX550 Ti (DDR5). UID товара :4710636266324 Производитель: Palit Модель: GTX 550 Ti Серия видеокарты: GeForce 500 Series Чипсет: NVIDIA Модель чипсета D-Sub), 2560 x 1600 (при подключении через DVI) Интерфейс: PCI-E 2.0 Разъемы: VGA, DVI, HDMI Разъемы питания: 6-pin Технологии. Полный каталог официальных драйверов Galaxy. Galaxy GeForce GTX 550 Ti представлены наиболее популярные драйвера для видеокарт Galaxy необходимые для. В Сайдексе Видеокарты купить по Убойной Цене. Самовывоз NVIDIA GeForce GTX 550 Ti. NVidia GTX 550 Ti GALAXY 1GB с вентилятор с теплоотводом. 1GB-PNY GeForce GTX550 TI DDR5 2x dvi mini hdmi pci-Express 2.0 x16 видеокарта v.

1024 Мб видеопамяти GDDR5.